Cuidados pessoais no inverno

Eu falei pra caramba sobre tendências outono-inverno, mas dessa vez eu vou falar sobre cuidados que devemos tomar no inverno.

PASSO A PASSO
O essencial é cuidar bem da pele, já que é ela que sofre mais no inverno.

1: Limpar a pele do rosto
Isso a gente pode fazer lavando o rosto com um sabonete liquido (como o da Vichy que é bem bom e tem varias vitaminas, como a E, que ajudam na hidratação e no combate de radicais livre que ajudam no envelhecimento precoce da pele)

2: Tonificar a pele do rosto
Depois, para os de pele oleosa, você pode usar um tônico adstringente que ajuda no controle de oleosidade, ou alguma loção de limpeza com algum efeito que ajude no controle da oleosidade, mas o mais confiável é o tonico adstringente (procure marca com o ácido salicílico como a Avon, Vichy e Neutrogema, pois o acido salicílico ajuda a fechar os poros muito dilatados e isso ajuda no controle da oleosidade)

3: Hidratação da pele (rosto e corpo)
Um hidratante ajuda a reposição de agua na pele, já que nossa pele perde muita agua durante o dia. Procure usar um produto especifico para o SEU tipo de pele, se sua pele é oleosa: um hidratante para pele oleosa, se sua pele é mista: um hidratante para todos os tipos de pele, se é seca: um hidratante para pele seca, e assim por diante. Geralmente no frio a pele tende a ficar com um efeito mais repuxado e um hidratante ajuda a prevenir isso. E os labios também precisam ser hidratados com lipbalms e manteiga de cacau (algumas ate possuem proteção solar)

4: Protetor Solar
No mínimo 15 de FPS. já que os raios solares estão presentes mesmo no inverno. Um bom protetor ou bloqueador (acima do fator 25) ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele que são os efeitos dos raios UV, tanto UVA (curtos e longos) que podem atingir a camada mais profunda da pele e estão presentes mesmo no inverno, e raios UVB que causam as queimaduras solares. Algumas marcas BBB (Boas, Bonitas e Baratas) e não oleosas são Natura, Avon e L'Oreal. E reaplique o protetor no tempo em que a embalagem mostrar.

5: Antes de Dormir
Limpe a sua pele com um sabonete liquido (antes use um demaquilante se você usa maquiagem) e depois rehidrate sua pele com um creme para a área dos olho e use um creme hidratante ou nutritivo (se você tem mais de 50 anos) noturno,pois ajuda na hidratação da pele).